六种信号是肾脏在求救

当身体出现下面这六种情况时,千万注意了,这是肾脏在发出求救信号,一旦忽视,将对肾脏造成不可逆的伤害,甚至引发尿毒症。 1容易疲倦 身体内的毒素消耗了肾的能量,肾脏提供的能量减少,于是出现体倦、神疲思睡、四肢无力等症状。 2女性月经量少,或经…

冬天养肾吃什么比较好?

1、栗子 栗子素有“干果之王”的美誉,冬季走在寒冷的街头买一包香甜的炒栗子,就能够温暖一整个冬天。中医认为栗有补肾健脾、强身壮骨,益胃平肝等功效,因此栗子又有了“肾之果”的美名。 2、黑芝麻 黑色补肾,补肾当然首选黑芝麻了。黑芝麻盐做法简单…