1、嘴唇发黑,嘴巴的周围,出现一圈黑色,多是肾气不足的表现。

2、鼻头发黑,枯燥脱皮,则是消耗过多津液正气,应好好养肾了。

3、耳朵变黑,肾属黑,开窍与耳,肾气不足,肾毒堆积时,耳朵会偏黑。

4、眼白变多,眼睑灰暗,或是眼白变多时,可能是肾虚的表现。

5、头发变白,肾精气不足,无法滋养头发,就会出现白发、干枯、脱发。

6、尿液颜色变黄,深如浓茶,要警惕肾脏问题。