中风患者中,有很多人都深受手指关节痛的困扰。除此,类风湿性关节炎、慢性软组织损伤等也会导致手指出现关节痛的症状。

手指关节痛的保养措施有哪些?

手指关节痛的保养措施有哪些?

1、积极治疗原发性疾病。不管手指关节痛是因为上述的哪种病因引起的,重要的都是要及时去治疗,在医生的指导下服药,注意生活方式的调理。

2、防范风寒。寒冷潮湿是导致手指关节痛的一个重要因素,平时要注意不要受凉,即使是天气比较热的时候也要注意不要睡在窗口处。

3、放松心情。人们在紧张的状态下,肌肉可能也会跟着紧张,或许会出现肌肉酸痛。

4、不要用冷水。在劳作后,注意不要用冷水洗手,要用温水;平时要经常活动一下手指关节,并进行自行按摩。