高血压对肾脏的伤害

根据2002年的调查数据,我国18岁以上成人高血压患病率为18.8%,估计我国约由2亿高血压患者,每10个成年人中就有2人患有高血压,约占全球高血压总人数1/5。但高血压的知晓率、治疗率、控制率较低。在很长一段时间里,甚至现在依然有很多地区,很多人错误地认为血压高点根本不是病,也没有症状,不需要管。

在医院门诊,常常能遇到这样一些年轻的患者,一查就是终末期肾病需要透析,其中很多就是跟常年血压高没有得到控制有关系。

就是公众对高血压的认知不够,有很大的关系!

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1、高血压是病,得治!!

高血压现在发病率越来越高,跟我们的不健康的饮食习惯,长期的压力大,不规律的作息,懒不运动等等很多综合因素有关。

如果血压低,血液冲击血管壁的力度也会相对轻。但是如果血压高,血液冲击血管壁的力量会更大,久而久之,血液的冲力会对血管壁造成伤害,肾脏、心脏、脑血管都可以躺枪。并不是我们想象的那样,血压高一点没关系。

2、高血压,对肾脏的损害有多猛?

1)蛋白尿:约40%的人血压控制不好会出现蛋白尿。蛋白尿是导致肾衰竭的一个独立危险因素,对高血压患者监测尿常规可能会漏诊一部分蛋白量少的患者,因此为了早期发现高血压肾脏损害,建议定期监测微量白蛋白尿。

2)夜尿多:长期高血压可以损伤肾脏的浓缩功能,表现就是晚上的尿量大过白天的尿。

3)肾功能损害:除了原发性的肾病和糖尿病,高血压肾病占透析的原因第三位。

3、那怎么办呢?

1)积极关注自己的血压情况:如果体检查出高血压,那么就要引起重视了,应该咨询正规的医生做进一步的诊断和检查。需要指出的是,有一类白大褂高血压人群,一看到医生紧张,这种平时血压不高,只有检查时血压高。一般我们建议在平静状态下5分钟后测量更为准确。

2)合理的治疗方案:对于一些轻度高血压,我们可能建议先控制饮食、坚持运动,戒烟、戒酒,肥胖者减少体重来控制血压。如果血压很高或者非药物治疗不能控制,那么就需要坚持规律地服用降压药物,不能想起来才吃一吃。

3)定期复查:必要时可以做24小时动态血压监测,来评估全天的血压节律和降压疗效。

人类发展至今,4000多种已知的病种,没有几种是真正能完全治好的。但是,这并不代表患病的人就不能好好地面对生活,一些人一听医生说不能治愈就干脆自暴自弃了。其实很多慢性疾病,发现后通过积极规律的治疗,好好的自我保养,即便不能完全治好,也不会太影响生活,有一个正确对待疾病的态度,我们才会更好。