嗓子干、痒、痛,用这六种材料泡杯润肺茶,清肺止咳,舒适过秋冬

进入秋天,温度刚刚好,虽然天气是比较舒服,但是身体的器官,却未必喜欢,特别是肺。

这可让一些朋友很是难受呀。

秋季容易干咳,严重起来嗓子犹如针扎,干痒想呕,恨不得用手指伸进去挠一挠,这就是中医所说的上火。

肺主管呼吸,肺不好的人,声音嘶哑、有异物感、发胀发堵,吞口水都觉得嗓子眼疼。

特别是老烟民,像家里的爸爸、老公这些爱抽烟的人,秋冬就容易咳嗽、多痰、嗓子痛、非常容易患慢性咽炎、支气管炎。

而且肺部燥热,还容易有令人尴尬的口臭,连牙齿、唾液都是臭的。

肺气伤、百病起,千万要重视秋冬季节对肺的保护。

很多朋友,一旦出现了这些症状。就只能吃降火消炎药吗?

其实,大可不必,有很多办法都可以降火,不用吃药,减少伤害。

这样做,止咳养肺

1、按摩照海穴

足底有个照海穴,经常按摩此穴不仅能缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状,还对肩周炎、失眠有辅助作用。

在《千金要方》中,孙思邈称此穴为“漏阴”,如果这个穴位出了问题,肾水就会减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。

操作简单

稍稍用力按摩,对这个穴位进行点按,会发现,嘴里慢慢会有津液出现,不要吐出来,咽下去,每天坚持30次。当然,也可以在感到穴位发热发胀的时候停止。

或用拇指按住照海穴,顺时针按揉,一直到穴位有酸胀感。

一般来说,嗓子肿痛的不适感,按揉几天就会消失,肩周炎也会得到很大改善。

2、喝点胖大海菊花茶

胖大海菊花茶由6种植物药草搭配制成,一包材料充足的茶包,生津。咽喉干燥前来一杯,舒适过秋冬~

它不是药,是药食同源的好物,由胖大海、菊花、枇杷叶、罗汉果、甘草、决明子,6种植物草药科学搭配,精心配比。

泡一杯,喝进去的一刹那,温暖舒适的感觉,浸透整个喉咙,润滑感直达肺里、胸腔、整个肺部像是换过一次空气一样,舒服!

胖大海对肺热声哑、干咳无痰、咽喉肿痛等症状,特别有效,常常被老师、销售等人群用来直接泡水喝。

胖大海、罗汉果能清理肺上的燥火,深秋时燥气渐起,只有把燥火清理干净了,润肺才能润得进去。

枇杷叶对肺来说是很好的,再配合甘草、决明子,只要发现嗓子不舒服,提前润一润~

有些人天生肺气虚弱,肺能力低下,特别是经常咳嗽,咽炎患者,老烟民的肺部,更容易堆积灰尘,烟草垢、有害物质,加重了肺部的炎症。

所以秋冬时节要特别注意预防,将茶包放在办公室、家里,渴了就来点,润肺止咳,轻轻松松。