出现下肢肿胀的情况,一般建议患者到到正规医院进行检查治疗。在日常生活中尽量避免久坐久胀,可以适当的进行运动锻炼。平时也可以热敷或者按摩一下下肢,在睡觉之前也可以用热水泡泡脚,这些都能够起到缓解下肢肿胀的效果。