年纪轻轻就开始掉头发?或是四个问题盯上你了,早发现早治疗

通常头发稀少是即将步入衰老的写照,可是现在却有些20来岁年纪轻轻的人进入了脱发的队伍。别人梳个头掉个十几根头发很正常,自己轻轻梳,一掉就是几十根,吓得都不敢碰了。

头发就像是生长在田野上的小草,长势不好,跟它赖以生存的泥土有关系。而头发经常掉,原因多半出在头皮上,很多因素会导致头皮出现问题。

大量掉发,有可能是这4个问题所致。

1、过敏‍‍

由于个体存在差异,每个人的头皮发质都有所不同,因此对洗发水的选择也要因人而异。有不少洗发产品对头皮的毛囊会产生强烈的刺激作用,从而出现头皮瘙痒症状,若继续长期使用,刺激不断加剧,最后形成过敏,而后影响到头发的质量,出现脱发。这种情况,要及时更换洗发水。

2、毛囊炎

出现毛囊炎的问题,大家要找找原因,日常生活中营养搭配不合理,油腻食物吃得过多,而蔬果食用太少,造成营养不均衡会引发毛囊炎。

另外有运动爱好的朋友,若出汗过多,一定要及时的擦除汗液,以免汗水中的污垢堵塞毛孔,对皮肤和毛囊造成影响。

头皮毛囊炎通常表现为:头皮上会冒出大小不同的痘痘,用手能触摸到,轻轻一碰头发就有掉落。有这个问题的朋友,一定要调整饮食习惯,以清淡为主,多吃冬瓜、枸杞和薏米等,同时要及时清洁头皮,或可缓解掉发问题。

3、头皮癣

炎热多汗的季节是细菌及真菌最活跃的阶段,稍不注意头皮的清洁卫生,再加上一些刺激性食物的影响,很有可能导致头皮癣上身。头皮经常出现难以忍受的瘙痒感,伴随着刺痛感和脱发问题,病情严重的会长出一些疙瘩。

有了头皮廯一定要注意,不能上手去抓,解决不了瘙痒问题,还会导致头皮层受损,出现头皮发炎,进而引发真菌感染。需选择有去头皮廯功能的洗发水,清淡饮食,或可适当涂抹药膏护理头皮。

4、斑秃

斑秃大家不太熟悉,但听到鬼剃头这个惊悚的名字,大家应该有所耳闻。不过听着让人惊心动魄的名字,其实它的危害程度与以上三种比算是轻的。斑秃常常大片掉发,不过几个月后会自行恢复,但有些人会反复发病,需上医院检查治疗。

这就是引起大量掉发的常见原因,大家对照自身问题,找到症结所在,抓紧调理。遇到脱发,先不要过于焦虑或担忧,消极的情绪反而会使病情加重。而应该保持积极乐观的心态,寻根究底,及时采取措施。

此外平时要多注意休息,放松心情,缓解压力,合理运动。更重要的一点是:日常要多注重头皮的保养,洗发护发一个都不能少。