男人睡觉时,身体3处“汗如雨下”,或在提醒你:肾功能开始下降

虽然女性对衰老更加抗拒,但衰老这件事,在男人身上表现得却更加明显。男人一旦过了35岁,身体各个方面都开始走下坡路,肾功能也会“直线”下滑。很多男性都渐渐发现自己晚上睡觉时特别容易出“虚汗”,经常体力不支,整天没什么精神,其实,可能是肾出了问题。

男人睡觉时,身体3处“汗如雨下”,或在提醒你:肾功能开始下降

额头出汗

正常人睡觉的时候,头部是露在被子外面的部位,就算被子比较厚,身上热出汗了,额头也是比较干爽的部位。但是阳虚体弱的人,在晚上睡觉的时候,即使不热,头部也很容易出汗。如果一个男人的额头动不动就会出汗,是时候提醒他该调理肾脏了。

腋下出汗

有的人早上起来,会发现自己身上有股臭味,尤其是腋下部位,其实腋下是一个比较容易滋生细菌的地方,加上男性朋友又没有刮腋毛的习惯,所以这个位置有点异味也是正常的。但如果异味十分明显的话,可能是因为睡觉时腋下出汗过多,导致腋下滋生了大量细菌。

其实这主要还是跟肾功能下降有关,因为肾脏是主水分代谢的,人体排尿、出汗都跟肾有关系,当肾受到伤害时,体内的水分和毒素、垃圾无法顺利排出,就会从汗腺发达的腋窝部位排出,形成异味。

手心出汗

有些人在紧张的时候,手心就容易出汗,其实大部分人的手部都是比较干燥的部位,虽然手部的温度可能比其他部位高,但却不易出汗。如果男性在睡觉的时候,手心不断冒汗,并且持续了一段时间的话,说明肾脏可能“不行了”,甚至已经影响到内分泌的平衡,希望你尽快调理。

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喝酒后饮浓茶

不知道还有多少人以为茶能解酒?其实这种说法在很多人心里都是一个“正确理论”,他们也一直秉持着这种观点,每次在喝完酒以后,为了减轻身体的负担,会选择通过喝浓茶的方式来解酒。但事实上,浓茶并没有解酒的功效,反而摄入大量的茶多酚,会刺激血管和神经,不仅会影响睡眠质量,对我们的肾脏也有伤害。

不喜欢喝白水

女性朋友比较重视皮肤和身体健康,平时可能会“逼”自己按时喝水,但男性就比较粗枝大叶了,如果不是口渴得实在忍不了了,他们可能一天都不愿主动喝水。其实身体的各个器官都需要水的滋养,机体运行、血液循环、代谢等都需要水的参与,人体如果长期处于缺水状态,会影响肾脏的正常工作。

口味太重

如今美食越来越多,走进饭点,色香味俱全的食物让人看得眼花缭乱,食欲大增,但大家心里要明白,这些食物大多都是重油、重盐、重糖类食物,经常吃这种调味品过量的食物,肾脏的负担会越来越重,长期超负荷工作,肾脏迟早会“报废”,还容易诱发高血压。

夫妻生活过劳

适当的夫妻生活确实能增进夫妻间的感情,但如果太过频繁,对男性而言,不仅是体力上的损耗,也是对肾不负责的表现,毕竟肾才是先天之本,如果长期透支肾精,很容易出现肾功能下降、肾虚等问题。

总结:对于男性来说,肾虚是最影响心态和情绪的,对男性魅力也有影响,若不想“英年早虚”,就要改掉以上不良习惯,减少对肾的伤害,平时还要多吃有补肾效果的黑米和牡蛎。