拿什么拯救你的发际线?这三个小方法,应该能帮到你

年轻人压力越来越大,大家都压得大相径庭,但都秃得大同小异。“秃”星人的群体越来越壮大,看着头顶上越来越稀疏的头发,快乐也像头发一样,越来越少。

脱发越来越普遍,在里面,关注用户有92万人,累计发帖459万,可见脱发这个话题是多么折磨人。

胡吃海喝、通宵熬夜、工作压力,当代年轻人总是有太多的小妙招,把一个个风华正茂的小年轻,早早带入了油腻大叔的队伍。

身体慢慢坏掉了,就像树根受伤,枝叶败落,天天念叨头发,有什么用呢?

为什么会脱发?

众所周知:

要知道帅哥和大爷的区别往往只是发际线的差别。

要想解救脱发,就必须搞清楚自己脱发的原因,对症下药。

一般情况下脱发分为脂溢性脱发、弥漫性脱发。

怎么区分呢?

脂溢性脱发,通俗的说就是头顶和发际线的头发慢慢变稀、变软,其它部位的头发还挺健康。

弥漫性脱发,毫无预兆地整体头发变稀薄。

如果你有这两种情况的任意一种,先别急,仔细想想,你妈妈的头发少不少?

如果答案是肯定,那基本就是基因问题了,植发是大多数人的选择。

如果基因没问题,就再反思一下你对头发做了什么?

1、过度烫染

正所谓,换个发型,换个心情。头发烫染现在已经很普遍了,心情好,换个发型,心情不好,也换个发型。但是很多理发小店会用一些劣质的染发剂,对头发和头皮都有极大的伤害。

2、节食减肥

都说外在形象是人的第一张名片,的追求,吃的食物缺乏蛋白质、碳水等,都会导致营养性脱发。

3、通宵熬夜

无论是在通宵看小说、追剧、打游戏、学习、工作,这种黑白颠倒的生活,会导致人内分泌失调,雄性激素过旺,女性就会整体秃,而男性偏向于头顶秃。

少熬夜,命重要,少熬夜,会秃头,少熬夜,会变丑!

所以,你知道你的头发还有没有救了吗?

拯救秃顶小妙招

1、洗头发要温柔

很多人就觉得洗头发要用指甲抓,才洗得干净,你不秃谁秃!

洗头发手法一定要轻柔,用指腹按摩头发,不要用指甲挠。

用温水洗头发就好了,大冬天知道你冷,但是也不用烫头皮嘛。

洗完头发不要立即梳头发,这是梳头,很容易断头发,先吹头皮部分,吹干了再梳。

2、中医按摩手法

百会穴:位于头顶,用中指和食指指腹按压。

风池穴:位于后脑勺和颈部的两边,与耳垂平行,可以用大拇指按压。

多按摩这几个穴位,一个穴位坚持按30—60下,可以促进头部血液循环,促进头发生长。

3、搭配怀参九谷羹

众所周知,发为肾之华,头发茂不茂盛,只要看肾气充不充足。而黑色食物入肾经,头发早白、脱落等情况,可以多吃一点黑色食物。

九谷羹有人参、黑芝麻、黑米、黑豆、核桃、黑小麦、黑果枸杞、黑乌枣等九味食材,以黑补黑,为了头发,冲!

《神农本草经》列人参为上品。曰:“主补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目、开心、益智,久服轻身延年”。

“药王”孙思邈在《千金方》里曾有记载,”世上只有芝麻好,可惜凡人生吃了”。这一句话在道家广为流传,芝麻也早已被列为养生上品。

怀参九谷羹把九种材料打成粉末制成,只需简单泡一泡,就是满满的一杯营养。

打开盖子就能闻到特别的香气,取2-3勺,倒入杯中。

在杯中加入80-100ml开水或温水。

搅拌均匀,一杯香浓味美的怀参九谷羹即可享用。

口感细腻,不卡喉、不粘嘴;甜度刚好,味道香浓,尝得到黑枸杞和黑枣的甜香,好喝极了!

搭配早餐,简单营养;

下午茶,解决小饿小困;

加班熬夜,开启正能量;

状态不佳,给自己补充活力。