男人腰疼是肾虚了吗?不瞒你说,不一定都是累的

男人是家里的顶梁柱,而腰部则是身体的顶梁柱,男人的腰板健康,走路时候挺的笔直,气质都会有明显提升。因此腰疼就是男人气质上的一大杀手,如果一位男士起身和久站的时候都会弯腰扶着腰,即便是身高180,很大程度上会有损伟岸的形象。

腰疼是很多男性朋友都经历过的事,当久坐或者是久站的时候,我们会经常性的捶一捶腰,扭一扭腰,别看这个不经意间小动作,就是说明我们的腰部出现了问题,身体应激反应需要我们按摩一下,改善不良反应。

腰疼的反射区大多数情况下和肾部接近,因此大多数人认为腰疼一般是肾虚引起的,其实则不然。腰疼并不一定是累的,肾虚带来的影响也不一定都会表现在腰部上,两者有关联但也不绝对!

腰疼可能是因为坐姿问题。不管是上课还是上班,学校要求我们的坐姿,让我们学习如何端坐。身体挺直、双腿合拢、手臂自然架在桌子上。这样坐的好处就是,身体前倾的时候有腿部和手肘和桌子的着力点支撑,为脊椎分担一部分压力。

公司为我们提供标准的办公座椅和办公桌,可以自由调节高度,且腰部有棉花做缓冲,侧面有扶手为肘部提供全方面的受力点。由此可见,小到学校,大到公司,都对员工和学生的腰部都十分的重视,可见腰部的重要性。因此不要自己还不如别人重视,到时候腰部越来越严重一发不可收拾。

腰疼也有泌尿系统疾病的可能。泌尿系统影响较大的是膀胱的位置,如果平时憋尿的时候您会发现旁观和腰部很近,所以泌尿出现问题会带来慢性肾炎、腰部肿胀等等,需要及时治疗。

经常腰痛的话,一定要看看是不是泌尿系统的问题,是否频繁出现尿频、尿急、尿不尽、憋尿痛等症状,第一时间治疗才能减少损害。

腰肌劳损一般是中老年人会有的病症,它也是腰疼的主要元凶之一。因为很多上了年纪的人,年轻的时候干的是体力活,比如说长期背重物、抬重物等。如果用力不当腰部容易受到牵拉受损的风险,如果长此以往腰部受到损害没有正确处理后,到了老年的时候很容易腰肌劳损,阴雨天气的时候可能还会伴有剧痛,治疗过程也是十分的漫长。

司机人群腰间盘突出也是腰痛的一个核心原因。因为司机驾驶过程中需要高度集中,一天跑下来可能就是十几个小时,如此高强度的工作中间很难有停息对颈椎造成的压力过大。最终患上了腰间盘突出,患者十分疼痛难忍,并且脚下常常伴有发麻的症状,对我们的生活有很大影响。

腰部出现酸痛的人,并不一定说是劳累出来的。坐姿、职业性质、肾虚等都会一定程度上的造成腰部的不适,但是还是要对症下药,如果是职业带来的病痛,无法马上改善外部环境,那么就可以补一补肾,平时多运动锻炼,饮食上注意清淡。