冬天天气寒冷、干燥,是肾脏病复发或病情加重的高发期。肾脏病患者做好日常护理对稳定病情是非常重要的,那么肾病患者在冬季应该注意哪些呢?

1.预防感冒

感冒会使肾病患者的肾脏加剧损伤,对于慢性肾病患者,冬季预防感冒的具体措施有:多穿衣服、适量饮水、注意房间通风和空气湿润。同时,如出现感冒应及时到医院就诊控制病情,若身体出现浮肿等相关的肾脏疾病症状更应引起重视和治疗。

寒冷的冬季 肾友需要注意什么

2.饮食

天气寒冷,人们的胃口也随之大了起来(例如冬天很多人会吃火锅)。此时很多肾病患者往往忽略了自身的肾脏问题而开始大吃大喝。这样很容易因为摄取过多蛋白质或脂肪、盐等一些对肾脏不利的食物而使肾病加重。

所以,肾病患者在大吃大喝的时候,要多想想自己的健康,高蛋白、高脂肪的食物尽量少吃,尤其是肾功能不好的人,更要注意,学会控制自己的饮食。

3.适当的运动

每当冬天来临的时候,有的肾病患者甚至长期在室内卧床不动,这是极其错误和危险的做法,这样会使肾脏血流减缓。慢性肾病患者在冬季应该坚持合理的运动锻炼,一方面增强抵抗力提高身体免疫力,防止感冒,另一方面加强肾脏血液流通,有助于肾脏损伤修复。

4.注意内瘘情况

冬季对于那些通过内瘘进行透析治疗的患者,特别需要加强内瘘的自我防护,避免内瘘堵塞,影响透析治疗。

冬季温度变化很大,室内外温差大,有时不小心容易受凉。受凉后容易引起血管收缩,管腔变细,血流受阻。寒冷刺激还易引起血液粘度增大,血流变慢等。

另外,冬季患者为了保暖,衣服穿的比较多,就容易对血管瘘产生压力等等,这些不仅会影响血液透析的效果,还可能引发血液透析的各种并发症。

所以透析患者在冬季要格外注意保暖,防止受凉,避免内瘘受压,调整饮食习惯,如果身体有不适,及时到医院就诊。