世界上没有一种特殊的食物能够降尿蛋白,但我们可以通过生活方式的改变,并配合医生给予的药物治疗,控制肾病甚至治愈肾病。

1.推荐“低盐(钠)优质蛋白饮食”,每天的盐摄入量以钠计算在3g以内。优质蛋白指瘦肉、鱼、鸡蛋蛋白、黄豆里所含的蛋白,更适合人体吸收,对肾脏造成的负担较小。

2.适当的运动。运动无疑是对身体有好处,但过量运动时可能诱发蛋白尿和血尿的。

3.避免对肾脏有毒性的药物。常见的如各种止痛药、抗生素、利尿药等,使用前最好能咨询专业的医生或药剂师。

4.避免免疫系统的刺激。避免接触易过敏的物品;避免各种感染,如感冒、扁桃体炎和胃肠炎等;避免不是特别必要的疫苗注射。

5.足够的睡眠。

6.戒烟控酒。

7.多喝水。这个水是指消毒的自来水、天然水和矿泉水,而不是饮料。