虽然慢性肾病是一个难以根治的疾病,但这并不意味着,患了肾病就没法好好的生活。不少肾病患者都可以逐渐控制住病情,并且很长时间维持病情稳定,像健康人一样生活。

不管是已经病情稳定,还是正在稳定的路上,康复路上有一块绊脚石,不得不引起重视—那就是感染!如果大家比较细心,会发现医嘱上,通常都写着这么一条:避免感染!

并不是一有感染,都会加重肾病病情,大部分患者感染恢复后,升高的血尿、蛋白尿等指标都能恢复到原来的水平。

但如果患者的感染次数多、程度重,肾病的康复势必会受到影响,因此,减少感染可以预防肾病的复发,肾病患者要尽量减少急性感染发作。

有哪些常见的感染

引起肾病加重?

预防感染为什么可以减小肾病复发的风险?

以下常见感染,有明显症状,容易引起注意:

普通感冒、急性扁桃体炎、肺炎、急性泌尿系感染、急性肠胃炎

但还有一些感染病灶隐匿,有时候不容易发现,但值得引起注意是

肛周感染和牙周感染

哪些肾病患者容易躺枪?

1)缺乏运动锻炼的患者

2)瘦弱的患者

体重指数小于20。体重指数的计算:体重(公斤)除以身高(米)再除以身高(米)

3)正在使用大剂量激素及免疫抑制剂的患者

4)抽烟的患者

5)表现为肾病综合征的患者

6)年纪大的患者

预防感染,放在心中第一位

很多肾病患者总在到处询问治疗感染的办法。

其实我们心里要非常明确的是:感染一旦发生,那么,会不会诱发肾病加重,在一定程度上,就不是你或者医生可以决定的了。虽然大部分感染恢复后,升高的蛋白尿、血尿等指标又可以恢复,但有的人即便感染已经控制好了,但是复发的阀门已经打开,很可能一夜又回到了解放前。

预防感染、减少急性感染发作的次数,不要老是有诱因来诱发疾病加重,这才是放在第一位的,千万不要本末倒置。

感染的病情有轻有重,因此,具体问题得具体分析,一些复杂的情况,还需要结合专科的意见,如呼吸科、耳鼻喉科、口腔科。

预防感染的四大妙招,实用

除了针对原发病的治疗,经常发生感染的肾病患者,快来学习这4大预防感染的妙招。

接种疫苗

疫苗的接种,同样是预防感染的一项比较重要的措施。可惜的是我们中国的疾病防控,对此并不重视。

国际指南建议慢性肾病患者,接种肺炎球菌疫苗,以及每年接种一次流感疫苗。

不要挑食

不要做一个这不吃那不吃,“挑食”的肾病患者,最后坑的是自己。

坚持运动

运动带来的体质增强,实实在在,坚持一段时间就能明显感受得到。肾病患者可以根据自己的体力选择快走、广场舞、慢跑、游泳、骑车、打球等。

不吃不洁饮食

路边摊等不干净的饮食,尽量不吃。