1、饮食营养结构合理

营养配比要合理,主要包括脂肪、蛋白质、能量的摄入量。一般肾友每天蛋白质摄入量主要看尿蛋白的情况,还有体重基数,体重越大需求量越大。

脂肪、能量在每天摄入量占比达到70%,蛋白质为身体提供营养占到30%。

2、饮食时间把控好

肾友们最好是规律的一日三餐,不要想起来吃就吃,一顿饥一顿饱,一方面是补充营养问题,另一方面多数肾友服用激素、免疫抑制剂、降压药等需要规范饮食,才能保证药效发挥。

3、主食以粗细搭配最好

主食是餐桌上必不可少的食物。平时注意是以馒头、包子、米饭或面条等精细的主食为主,这些食物多碳水化合物,长期吃易引起肥胖、高血压、高血糖的情况。