昨天有一位病友给我留言说,医生,蛋白尿高能吃肉类、豆类食物吗?

当然是可以的。肉类和豆类都含有优质的蛋白质,对存在大量蛋白尿的患者来说,是可以摄入的。但再好的食物也不能多吃,肉类方面注意这点:一、优选白肉,次选红肉,二、稳定体重,吃肉有数。一般是每天吃肉不超过2两,体重不稳定身体所需的蛋白质会有所变化,所以摄入量也会出现波动。尽量保持体重稳定,对降蛋白也会有利。但超重、肥胖的患者必须要减肥。

豆类虽属于植物性蛋白,但氨基酸组成和比例上与动物蛋白等优质蛋白相差不多,因此属于优质蛋白行列,此外还含丰富的维生素、膳食纤维、矿物质,大家也可以适当吃。