去水肿有以下这些食物,比如冬瓜、黄瓜、海带等这些都可以起到利尿,从而引起消肿的情况。也可以通过吃水果来缓解肿胀,比如说,菠萝,菠萝中含有某种蛋白酶可以起到快速消肿的办法。苹果和葡萄,具有清热利尿的作用,所以可以起到消肿的作用。
人体有时因为新陈代谢过快,过于疲劳,会引起身体水肿,有时也会因为心脏或肾脏有一些疾病会引起身体水肿,有时怀孕后期血压升高也会引起水肿。如果身体出现这些不适症状可以先到医院就诊。