注意摄入高热量饮食

热量主要是为人体提供足够的能量,保持身体的正常运转,尤其肾病患者存在食欲不振的情况,饮食情况不佳很容易造成热量摄入不足,体力不支甚至营养不良。

建议肾友每天的热量应当不少于30千卡/kg体重。平时除了正餐,可以加餐,主食以红薯、芋头、马铃薯含淀粉较高的食物为主,可以适当增加水果如苹果、梨、橘子等。对于本身存在糖尿病、肥胖的肾友,更需要注意对热量的控制。

多食用维生素丰富的食物

肾病患者体内出现代谢紊乱,再加上恶心、呕吐等情况的发生,会导致维生素的流失,缺乏维生素会导致身体的免疫力下降,引起体内代谢失衡。

缺乏不同维生素造成的影响也不同,缺乏维生素A会影响视力问题,缺乏维生素B极易出现厌食、消瘦的情况,缺乏维生素C导致免疫力下降,极易引发感冒等感染,还可能造成出血情况等等。

因此,患者必须日常要注意多进食含一些含维生素丰富的食物,建议肾友每天至少摄入500克蔬菜,200克水果。