饮食要低盐、低脂、优质低蛋白,每天摄入量控制:

1.食盐3-6克,约一啤酒瓶盖;

2.植物油25-30克,别吃动物油脂、肥肉;

3.优质蛋白食物2-3两,鸡鱼蛋奶豆均可,摄入量与体重成正比。首选禽肉、鱼肉和蛋类,次选大豆及其制品,再次猪牛羊狗兔等畜肉,不要吃动物内脏。

肾功能正常的情况下,不必限制磷、钾和水分的摄入,各类谷物、水果、蔬菜均可食用。

戒烟、限酒(最好也戒了),放松身心(尿蛋白不是太高您就把心放肚子里),有规律地作息、运动。

要不要锻炼身体?尿蛋白2+的患者需要看病情而定:24小时尿蛋白定量2g以内、血压160/100mmHg以内,水肿只有轻度,那么积极锻炼有好处;超出范围的患者,应静养并积极治疗,待病情缓解后再运动。

尿蛋白2+的患者容易复发,必须注意感染的问题,尤其是不易发现的潜隐性感染,如慢性咽喉炎、中耳炎、鼻窦炎、牙龈炎等,因为这些感染会使病情反复甚至加重。