尿蛋白大量流失,到底是该补还是该减?

不少人觉得蛋白流失严重,当然是要多吃高蛋白的食物补充营养。但实际上,一味的补充蛋白质,反而会漏的越来越多,加重尿蛋白。

蛋白质吃多少,必须要以尿蛋白的情况为依据。24小时尿蛋白定量越高,反而蛋白质摄入量越少。

24小时尿蛋白定量低于1g,对肾功能影响不大,蛋白摄入量没特别要求,按照成人每天蛋白质摄入量吃就可以,也就是1-1.2g/kg体重,具体根据体重来算。

24小时尿蛋白定量1g-3.5g之间,多数人早期处于这个阶段,尿蛋白增多,蛋白质摄入量要逐渐减少。每天蛋白质摄入量降到0.8-1g/kg体重。

24小时尿蛋白定量超过3.5g,以免加重蛋白漏出,每天蛋白质摄入量降到0.6-0.8g/kg体重。

有些人担心这样吃身体总蛋白不减少了吗?其实摄入的蛋白质为优质蛋白质,人体吸收消化迅速,一般不会出现明显营养不良的情况,反而很多人存在营养过剩。且并非长期这样吃,一般尿蛋白降下去,饮食搭配也会相应的调整。

合并高血压,别忘了限盐

肾病中后期,尿蛋白患者常常伴有血压升高,需要同时注意控制稳定。血压升高后更要注意低盐饮食,减轻水肿潴留的问题,有利于稳定血压、尿蛋白,同时减轻肾脏负担。

还有非常重要一点,不限盐会影响到个别降压、降蛋白的药物的药效,必须要重视起来。

高血压合并尿蛋白患者,每天摄入盐不能超过3g,高盐食物也要少吃。

肌酐尿酸高,注意低嘌呤饮食

肌酐、尿酸等指标的升高,表明肾脏排毒功能也开始下滑。同时存在尿蛋白的肾友,要注意清淡饮食,少吃高嘌呤的食物,比如海鲜、动物内脏、各类高汤最好别吃。提醒汤里的营养真没肉多!

少吃高磷高钾食物

尿蛋白早期部分患者不存在高血钾、钙磷紊乱的症状,但肾病中后期却比较严重。因此肾友在早期就要开始预防,饮食注意合理搭配,不过度摄入一些食物,营养全面。

多吃高维生素、纤维素丰富食物

维生素、膳食纤维是身体必须的营养元素,尤其是尿蛋白患者丢失营养后,且服用激素后,需要多注意补充这两种营养。对肾脏没有任何负担,同时还有助于肾功能的恢复,减轻尿蛋白。