王阿姨今年57岁,半年前查出肾脏出现问题,尿蛋白当时已经出现了三个加号,后来在王阿姨的大夫的积极配合下,她的尿蛋白终于变阴了,不过这几天她发现自己排尿的时候又出现了大量的泡沫,于是急急忙忙地去查,发现尿蛋白又出现加号了。这可把王阿姨急坏了,明明都转阴,怎么又复发了?

相信很多肾脏出现问题的人,可能面临过和王阿姨一样的情况,尿蛋白总是反复,好不容易让它变阴了,结果没过多长时间,又有加号了。总是这样反复,肾脏会更容易受损,问题会变严重,对健康会造成不小的影响。那么,为什么尿蛋白总是会复发呢?

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为什么尿蛋白容易反复?

对于肾脏不好的人来说,提高免疫力是非常重要的一件事,只有免疫力高,身体的抵抗力才会强,体内的炎症才不容易复发。想要维持稳定的免疫力,就要保证良好的生活习惯,健康饮食,保持充足的睡眠,适量的进行些锻炼。若你平常不注意,生活习惯很差,吃的也不健康,让自己的免疫力下降了,它就可能出现反复的情况。

为了使尿蛋白变阴,很多人都是利用激素的,但是大家也都知道这种东西有负面作用。因此一旦变阴了之后,很多人就不会严格的服用了,不过这样就会容易引起再次反复。肾脏出现问题的人,本身肾脏的功能就已经受损了,若你不规范吃药,自己擅自停吃,肾脏可能会再次出现问题,引起反复。

虽然尿蛋白容易反复,但是你一定要控制尽量不要让它反复,因为每反复一次,就会伤肾脏一次,反复的次数多了,肾脏出现大问题的几率也会变大。那么不想它总是反复,我们应该怎么做呢?

为了防止反复,要注意日常一定要遵从大夫的叮嘱,规范吃药。有些人可能会忌惮负面作用,变阴之后就不再吃了,但是你一停吃,它就容易反复。为了避免复发,还是应该老老实实的吃,千万不能自己想停吃就停吃。

肾脏最怕一种白色东西,那就是盐,盐吃多了,会增加代谢负担,容易加重它的问题,还容易引起复发。因此平常一定要控制盐的摄入量,每天吃的盐不能超过6克。

预防反复,还要注意保暖,不要让自己受凉。这点可能很多人都忽视了,但是你要知道,反复不反复,和你免疫力的高低有关系的,一旦让自己受凉,免疫力就会变差,就会容易反复。现在天气还是比较冷的,日常一定要注意保暖,不要让自己受凉。

不想让尿蛋白复发,平常还要注意不能熬夜,应该保持充足的睡眠。长期熬夜,会降低人体的免疫力,还会加重肾脏的代谢负担,对健康不利。为了提高免疫力,平常大家每天都应该早睡,每天十点之前要入睡,每天应该保持不少于八个小时的睡眠,有助于预防复发。

肾脏出现问题,很多时候都是累出来的,平常大家还要注意劳逸结合,不要让自己太劳累,当身体感觉到累的时候,一定要及时的休息,千万不能已经感觉很疲劳了,还是继续工作,这样是容易引起复发的。

想要尿蛋白不复发,日常不仅要规律吃药,还要注意调整自己的生活习惯,不熬夜、不吃太多的盐,不要让自己太过于劳累,不要让自己受凉,日常要做好保暖,多休息,早睡,饮食要以清淡为主,做到这些,或可有效预防复发。