肾病复发可以说是让所有肾病患者都头疼的一件事,复发一次,治疗就要从头再来一次,再多的肾功能也禁不起这样的消磨。所以如何避免复发,是广大肾友都非常关心的一件事。

一般来说,肾病复发有两个高峰期,一个是冬季流感盛行的时候;一个就是现在,春季易过敏时。

虽然春季也有流感,不过影响肾友最大的还是过敏。

过敏反应跟我们身体的免疫系统关系很大,肾友因为免疫系统失调很容易出现流鼻涕、打喷嚏、起疹子、发痒等过敏症状。

而春季常见的过敏原有花粉、尘螨、霉菌、猫狗的毛。

针对这些过敏原,我们可以学会一招半式的防身术,来让自己免于被复发的命运。

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应对过敏原之花粉

春天鸟语花香,景色宜人,但是对花粉过敏的肾友来说,也是件痛苦的事情,因为稍不留神踏青回来,蛋白就多了。

因此,对花粉过敏的人,去花粉多的场所,以及在大风天气出门要戴好口罩,回家后要记得洗脸,冲洗鼻腔,洗头洗澡,清洗掉黏在身上的花粉,及时通风换气。

应对过敏原之尘螨

尘螨也是一个非常讨厌的过敏原,枕头、被子、床垫、沙发、毛绒玩具到处都有它们的身影。我们可以把这些东西放在阳光下暴晒,或是在开水中浸泡,达到杀死尘螨的效果。

应对过敏原之除霉菌

潮湿的地方容易滋生霉菌,霉菌也易引起肾友过敏,因此,定期清理厨房、卫生间,定期清洗加湿器,不要在肾友的卧室摆放植物。

应对过敏原之除霉菌之猫狗的毛

如果肾友对猫狗毛过敏,那就不要养了,没别的办法。

针对这些过敏原,肾友能避开就避开,不能避开就采取一些规避的办法。另外还要增强自己的免疫力,千万不要让自己过敏,过敏就容易引起病情的复发和加重,就离肾衰竭近一步。