天气渐渐回暖,正所谓一年之计在于春,春回大地,万物复苏,到处都是一派活力的景象,争相过好这最美好的季节,撩人的春风佛在脸上相信足以让每个人身心愉悦,在这样的环境下,对于人体的精,血,津,气的化生以及各项组织器官的恢复和发展都是极为有益的。

在这个时候,也是各位肾病患者最不能忽视的时候,春季是进行养肾和护肾调理的好时机,有专家研究发现,在这个时候治疗,对肾功能初期恶化与肾病末期患者都有事半功倍的效果,但是,这个季节,也是肾脏泌尿科最容易感染的季节,我们要注意防治泌尿系统的感染,也要注重在生活,饮食,卫生等方面的调理。

“那么在春季,肾病应该怎样去预防,保养和护理呢?下面我们一起总结肾病专家给我们的建议,望大家可以认真参考,让自己的病情得到缓解!”​

春季肾病患者应该如何注意养生,注意调理!

1:肾病重在预防

肾病不易发现,感冒,感染都有可能会引发肾病,所以要密切注意身体的症状,例如出现发生呼吸道感染后没有及时治疗,或者在感冒期间、感冒痊愈后不久,出现颜面或下肢浮肿、尿量减少、乏力、头晕、头痛、恶心、呕吐、食欲不振、视物模糊、腰痛、血尿、血压高、关节痛、腹痛、小便泡沫增多等症状;有高血压、糖尿病的患者,平时稳定的血压、血糖出现波动,甚至难以控制;出现这些症状要及时就医并予以关注,切不可忽视而过!

2:肾病重在保养

(1):饮食调养

饮食上注意调节食物的酸碱性,多吃水份较多的食物,多吃水果和蔬菜,可以有效的防止泌尿系统的感染,多吃护肾利尿的食物,保持每人饮水量,排协的过程中有利于减少细菌繁殖的机会。

(2):起居调养

注意起居,生活规律,注意休息,不要过于劳累,不熬夜降低身体抵抗力,注意锻炼身体,增强体质,增强自身免疫力,不要憋尿,按时大小便排除毒素,如果有流感,应该注意采取保护措施,避免引发病情或者病情加重!

(3):生活调理

在日常生活中调理也尤为重要,例如天气好的时候进行有氧运动,多呼吸新鲜空气,也要做好保暖,以免感冒。

在饮食方面,清淡饮食,不要过于辛辣油腻,以免给肾脏打来负担,多吃清淡的食品和水果。