一年一度的合家团聚的日子又到了,每年春节过后,看着无论是小诊所还是大医院都会有排着长队看病的人,那个场面比菜市场还繁华。

我记得前年有两个城市卫生管理处的两个年轻小伙子,一个三十来岁,一个四十来岁,由于每个月要去各个门店收取卫生费。时间长了,大家都很熟悉了,而且两男士还经常咨询一些有关于高血压的问题,因为两人都是高血压,他们也知道是自己经常在外就餐惹得祸。可是没办法。然后我也告诉了他们一些有关于防治高血压的日常注意事项,年龄大一点的,似乎有些不太在意,过了春节之后,第一次见到他们,年轻一点的小伙子换了一搭档,随同他来的不是上一次的小伙子,我问,换搭档了,还没等我说完,他就急切的告诉我,哎,没听你的,王师傅春节大年初一,就上了医院,三十晚上喝酒喝的,血栓了……

春节期间有哪些高发疾病,怎样预防?

现在,很多年轻人都是这样,三四十岁就已经三高,由于觉得自己还年轻,往往都不在意,然而这才是导致疾病发展的根本原因。

春节期间,对于国人来说非常重要的日子,家人团聚,亲戚朋友聚会,这样一来。免不了要比平时多吃多喝,即便是在意一些,吃得也比平时来说,相对的油腻,而且也会天天接触到烟酒,所以,很多疾病都会由此而发,比如:

1、胃肠道疾病

春节很多人,都会因为食物太多,吃得过多或是烟酒刺激,给胃功能增加了很大的负担,导致腹胀、腹泻、不想吃饭、便秘等。

2、糖尿病

很多中老年人,平时血糖控制的不错,可是每次过了春节,就会因为家里的人多,乱,而打乱了正常的生活起居,睡觉不在点儿,吃饭吃的多,活动也少了,而且高兴之余还可能再喝两杯,所以导致节后血糖水平很高。

3、高血压

春节期间有哪些高发疾病,怎样预防?

这个是很常见的,很多三四十岁的中青年大都在过年期间,天天喝酒,而且很多人都喜欢空腹饮酒,只喝酒。不吃饭,由于平时血压就已经在边缘上了,加之较高酒精的刺激,血管扩张,很容易出现高血压。

4、脑中风

春节期间,由于生活规律和饮食上的不合理,让本身已有高血压、血脂异常、糖尿病的患者发生脑中风的风险增高。

以上这些疾病是春节期间高发,最为普遍的。还是希望大家在节期多多注意:

1)老年人,在节日期间,还是要保持以往的生活规律,睡眠时间不能变,晚饭之后出去走走,和孩子们多交流保持心情愉悦。

2、年轻人,尽量还是饮酒适量,点到为止,不要纠缠不休,给家人和朋友给一份安全保障。

3、患有三高、心脑血管疾病的人,春节期间,也不能因此而变得懒惰,还是要保持以往的生活起居,不能为了高兴而恋杯,最重要的是不能忘了服药,还要记得监测血压血糖。

4、饮食上,尽量保持清淡,不要吃太油腻、太咸、太甜的食物,零食也要得当,可以选择喝一些茶。

管住嘴,迈开腿,在春节期间一样实用。不要太放任自己,也可能放任的同时,就会让你承担放任后的结果。