目前您的情况若是无外伤史,建议您到当地正规医院中医内科就诊。小腿肿胀一般多见于高血压、心衰、静脉炎、肾脏疾病。注意休息,适当加强营养,宜低盐、低脂、低糖饮食,适当活动,避免长期久坐、站立、受凉、劳累,忌饮酒及吸烟,少喝咖啡、碳酸饮料及浓茶。