1、喝水

如果已经出现水肿,应该限制水分和盐分的摄入。喝多过多会加重水肿症状,而吃盐太多则容易引起高血压,两者对肾病有害无益。

对于健康人,建议每天喝喝1200毫升水,而肾病患者应该根据尿量的多少来决定喝水多少。“身体出现水肿时,少喝一点水,当排尿正常、无水肿时,可以正常喝水。白开水、蜂蜜水、茶水、新鲜果汁,肾病病人都可以适当饮用。

但有一种水千万不能喝,那就是“饮料”。因为饮料含较多的果糖,同时又额外添加了多种添加剂,这些成分都会增加肾脏的负担。

2、吃肉

肾脏不停地工作,滤过血液,生成小便,所以病人需要补充适量的蛋白质,才能满足机体的基本新陈代谢需求。

蛋白质主要来源于肉类,肾病患者应该根据年龄、体重、肾功能水平等指标来调整蛋白质的摄入量。

其实,一般的肉类,肾病病人都可以适量吃,肥肉要少吃。并且主张吃新鲜的食物,像罐头食品、腌制品尽量少吃为妙。

3、饮汤

2个小时以上的老火汤,含有大量的嘌呤和磷成分,慢病人群食用后容易引起尿酸、血磷双双升高,以及引起其他的代谢紊乱,由此可以加重肾病。

在慢性肾病病人当中,部分患者合并有肾性骨病,经常喝老火汤刺激血磷升高,会加重这种肾性骨病。

4、水果

新鲜的水果可以补充多种维生素和矿物质,促进肠道蠕动,但是任何一种水果,都不能一次吃太多。

含糖较多、比较甜的水果,病人的血糖若正常,则可以吃;如果血糖超标,则不宜吃。